Sonia M. Sánchez

ARTTERAPEUTA

Arteterapia

Arteterapia para la exploración personal y el bienestar emocional

Acompañamiento profesional, respetuoso y centrado en la persona.

Trabajo desde un enfoque humanista y relacional, poniendo el foco en el proceso terapéutico y en cómo lo que emerge en la acción creadora puede ser observado, elaborado e integrado a lo largo de las sesiones.

Más sobre arteterapia

Formatos y servicios que ofrezco

Acompaño procesos de arteterapia y salud emocional en diferentes formatos para que cada persona, grupo o institución pueda encontrar el espacio que mejor se ajusta a sus necesidades.

Sesiones individuales

Sesiones grupales

Talleres puntuales

Mayor facilidad para expresar vivencias internas.

Comprensión más clara de procesos emocionales y relacionales.

Regulación emocional a través del espacio creativo.

Apertura de nuevas perspectivas ante situaciones complejas.

Desarrollo del autoconocimiento y la coherencia interna.

Acompañamiento de procesos de cambio con continuidad y estructura.

Fortalecimiento de recursos personales como la creatividad y la flexibilidad.

Proceso grupal

Salud emocional

Entendemos las emociones no como algo que haya que controlar, sino como mensajes que es necesario escuchar y comprender.

El trabajo en grupo ofrece un espacio de apoyo mutuo donde compartir experiencias, escuchar otras miradas y descubrir nuevas maneras de afrontar las situaciones del día a día. A través de dinámicas participativas, materiales audiovisuales y momentos de reflexión, cada persona puede conocer mejor su mundo emocional y desarrollar recursos para cuidarse y relacionarse con los demás de una forma más equilibrada.

Más información

Composición artística con formas de color rojo, amarillo y verde

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Arteterapia con Sonia ha sido un gran pilar para nuestra familia desde la primera sesión. Es un espacio de sostenimiento donde mi hija puede expresarse de la manera que ella necesite, de forma libre y creativa. Un lugar donde no existe la exigencia de hablar ni de ser cuestionada, sino la posibilidad de expresarse en un entorno íntimo, seguro y respetuoso.

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Los talleres de arteterapia me ayudan a conectar con una parte muy profunda de mí misma. Exploro mi totalidad: mi personalidad, las máscaras, las emociones, mis dones y recursos jugando con el arte. No estoy anestesiada y no siento dolor.

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Las clases grupales con Sonia son muy interesantes y ayudan a comprender los conceptos de las cosas. Las explicaciones son claras y después de cada clase me siento bien y aprendiendo mucho.

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Su labor para las personas mayores es de gran ayuda. Nos saca de muchas dudas y cuando salimos de clase salimos con más seguridad en nosotras mismas.